A preservação da juventude por muitos anos é um sonho de qualquer mulher, independentemente da idade. Mas, para a maioria deles, o rejuvenescimento da pele do rosto e do decote está associado a procedimentos caros de salão e hardware inacessíveis a produtos cosméticos. Mas, a fim de desacelerar o processo de envelhecimento e recuperar a atratividade, apagando do rosto por vários anos, às vezes é suficiente para olhar para sua própria geladeira. Existem todos os ingredientes necessários para a preparação de agentes anti -envelhecimento.
Métodos domésticos de rejuvenescimento com resultado rápido
Você pode permanecer jovem e atraente em qualquer idade, sem sequer recorrer a salões de beleza. Várias fontes oferecem rápido rejuvenescimento do rosto em casa, bem como métodos para restaurar a elasticidade e frescor da epiderme:
- lavagem contrastante;
- comprimes com decocções de ervas;
- o uso de cubos de gelo;
- massagem.
Existem muitas maneiras de rejuvenescer a pele, o principal é entender as causas da murcha gradual da pele e o mecanismo de envelhecimento de suas células.
As razões para a pele estão murchas
Com a idade, os processos metabólicos diminuem o corpo, devido à deterioração da circulação sanguínea, as células lêem uma falta de oxigênio, nutrientes, umidade e elasticidade e elasticidade são perdidas. Tudo isso se reflete no estado da epiderme, fica seco e irritado.
Mudanças irreversíveis ocorrem devido à exposição a várias causas.
- Idade. Com a aproximação do trigésimo aniversário no corpo, os processos do envelhecimento biológico começam, mesmo que o corpo esteja em excelente forma física, os sinais de mudanças internas começam a afetar a pele da face.
- Fatores externos. Eles incluem os efeitos negativos do ambiente, o efeito ionizante da radiação ultravioleta. Os radicais livres afetam agressivamente as células, e é por isso que estas perdem sua proteção e morrem.
- Hereditariedade. Esse fator determina a taxa de processos metabólicos no nível celular e a idade biológica de uma mulher.
- Fundo hormonal. O desequilíbrio decorrente de mutações ou doenças, tomando medicamentos, é refletido na pele sensível.
É importante saber! Uma causa importante de mudanças prematuras é o modo de vida. Fadiga crônica, estresse, falta de descanso e sono total, falta de atividade física também acelera o efeito destrutivo.
Estágios e sinais de envelhecimento
O envelhecimento da pele ocorre despercebido apenas no início do processo. Com o tempo, isso se reflete no rosto com manifestações externas. Eles podem ser determinados pelos seguintes sinais.
- o aumento da secura da derme e seu grosseiro, que sensações ao tocar;
- Mudança na cor da pele, a aparência da sombra acinzentada terrosa;
- expansão dos poros devido à violação das glândulas sebáceas, rosácea;
- pigmentação como um sinal de problemas internos ou uma diminuição na proteção imunológica;
- perda de elasticidade, elasticidade;
- inchaço e vestígios de fadiga, especialmente durante as horas da noite;
- A aparência de um segundo queixo como resultado do enfraquecimento muscular são as placas.
A Cosmetologia Moderna oferece muitos meios e métodos disponíveis de rejuvenescimento, diminuindo os processos de envelhecimento biológico que ajudam a estender a juventude e aproveitar sua aparência.
Receitas domésticas eficazes com um efeito rápido
Muitas mulheres conduzem rejuvenescimento facial em casa, alcançando um resultado rápido com a ajuda de meios naturais. Eles têm muitas vantagens, especialmente em comparação com produtos de cosméticos acabados. As máscaras a seguir têm um maravilhoso efeito anti -envelhecimento.
Ervas
Reúna e enxágue completamente as folhas da banana, morangos, Linden, Yarrow. Moa -os, coloque 4 colheres de sopa da mistura em uma tigela profunda, inundando com uma pequena quantidade de água quente. Aplique o mingau resultante na pele limpa do rosto e pescoço por 15 minutos.
Laticínio
Despeje um copo de leite quente no recipiente, adicione algumas colheres de sopa de farinha e misture bem. Combine a mistura com a gema crua e leve a uma consistência homogênea. Não são 20 minutos para aplicar o pescoço e o pescoço. Enxágue com água com suco de limão.
Proteína
Bata a proteína de frango em uma espuma forte e adicione algumas colheres de chá de farinha e um - mel líquido. Misture bem a mistura e distribua com uma camada fina na superfície da face e pescoço. Passe por 20 minutos e depois enxágue com água morna. A máscara ajuda a eliminar pequenas rugas, suavizar a pele e melhorar a cor.
Com mel
Misture o mel e a canela moída em uma proporção 1: 1 e adicione uma colher de chá de azeite. Aplique a composição na pele do pescoço, faces e zona do decote. Deixe por um quarto de hora e retire com um cotonete de algodão e enxágue com água morna.
Pronto -Cosméticos feitos
Para rejuvenescer, os especialistas recomendam o uso de produtos cosméticos prontos. Para não cometer um erro com a escolha, é melhor comprar fundos de fabricantes que criam linhas inteiras -up -ups de cosméticos anti -envelhecimento ou observar a gradação relacionada à idade.
Após 30 anos
Cada idade tem sua própria composição. Em produtos para mulheres que atravessaram a linha de trinta anos, os seguintes componentes devem estar presentes:
- Pantenol e Ceramidas;
- Ácidos alfa-hidroxi (AHA);
- glicerol;
- vitaminas A, C, E;
- ácido hialurônico;
- Elastina e colágeno.
Após 45 anos
Após 45 anos, o corpo experimenta alterações hormonais, que são refletidas não pela pele do rosto, pescoço, decote, mãos. No contexto de uma diminuição na produção de ácido hialurônico, é observado uma desaceleração nos processos de regeneração, que se manifesta por flacidez, rugas, ptose, secura, pigmentação. A composição dos cosméticos deve ter as seguintes substâncias:
- peptídeos;
- retinóides;
- lipossomas;
- Proteínas.
Diferentes tipos de pele
Um dos principais critérios para escolher um agente antienvelhecimento eficaz com um efeito de elevação é o tipo de pele. Os cosmetologistas distinguem três espécies, cada uma com suas próprias características e características distintas do cuidado.
Pele combinada
Os componentes ativos dos fundos de rejuvenescimento são:
- glicerol;
- ácido hialurônico;
- óleos naturais;
- Pantenol;
- extratos vegetais;
- minerais e vitaminas;
- ácido salicílico.
Pele seca
Essa variedade parece pálida, desidratada e extremamente fina. Seus proprietários devem usar cuidados faciais complexos para restaurar completamente o balanço da água no nível celular. A composição dos produtos cosméticos deve incluir os seguintes componentes:
- vitaminas A, C, E, bem como Grupo B, potássio;
- óleos hidratantes de abacates, jojoba, azeitonas;
- Cynregyk - fonte de colágeno;
- mel;
- Algas marrons, extrato de Maracuy, macadâmia, uvas.
Os proprietários de tipo seco de pele da casa podem preparar produtos a partir de ovos e azeite, aveia, cozido em leite, bem como folhas de salada de idometano.
Pele ousada
Esse tipo de epiderme mantém seus jovens por mais tempo, mas também requer cuidados e rejuvenescimento total. A escolha do creme neste caso é uma tarefa complexa e responsável. Sua composição deve conter os ingredientes abaixo:
- niacinamida;
- ácido salicílico;
- cafeína;
- Peróxido benzóide;
- vitamina E, retinol, enxofre;
- ácido hialurônico;
- minerais e vitaminas A e C;
- Coenzym;
- extratos vegetais;
- óleos essenciais;
- Ácidos militares e frutíferos.
Auto -massagem da frente e zona cervical
Retornar a elasticidade e elasticidade da pele, não apenas máscaras e cremes, mas também a massagem é capaz de aumentar seu turgor. Apenas algumas sessões nos permitem fortalecer os músculos, ativar processos metabólicos e restaurar a circulação sanguínea. O procedimento é realizado em casa, você só precisa conhecer a técnica de execução, que pode ser aprendida usando o vídeo.
- A massagem clássica é baseada em óleos ou cremes.
- A execução do procedimento para melhorar os contornos da face (plástico) requer o uso de talco.
Conselho! A massagem com lança é considerada a mais eficaz, mas apenas os especialistas podem ser realizados corretamente. Em casa, a melhor opção é a primeira visão. Seus principais elementos são acariciando, esfregando e vibração.
Recomendações para a implementação do procedimento
- A massagem deve ser iniciada na testa, movendo -se suavemente para o queixo.
- Todos os movimentos devem ser realizados apenas ao longo das linhas de massagem - do centro para o lado da face.
- A trajetória das mãos é circular.
- A pele deve estar limpa e seca. A roda ou o creme com efeito anti -envelhecimento ou elevação é aplicado à sua superfície.
- As mãos devem ser relaxadas para não ferir a pele delicada do rosto ou pescoço.
- Você deve começar com um pequeno golpe, mas os movimentos gradualmente devem se tornar mais ativos.
- Para que a pele se aqueça bem, você pode usar tapas leves.
A massagem do pescoço e a área do queixo é considerada mais rígida, uma vez que os principais elementos são patéticos, beliscar e esfregar com uma toalha umedecida em água salgada. Para obter um resultado notável em um tempo relativamente curto, as sessões devem ser realizadas diariamente. Repita cada movimento 7-10 vezes.
Carregamento especial
Para alcançar o rejuvenescimento persistente da pele em casa, você precisa mostrar uma abordagem integrada. Isso significa que, além da massagem, é necessário realizar um complexo simples, mas eficaz de ginástica especial todos os dias. Os exercícios ajudam não apenas a apertar a pele, mas também se livrar de pequenas rugas, remover o segundo queixo.
- Remova as pálpebras abaixadas. Com os dedos de índice, conserte a pele dos tanques. Superando a resistência, levante as sobrancelhas por 6 a 10 segundos.
- Elimine as rugas na testa. Pressione a pele nas raízes dos cabelos e feche os olhos, realizando movimentos rotacionais com eles em uma direção ou a outra por 5 a 10 segundos.
- Livre -se das bochechas flácidas e dobras nasolabiais. Durante o tempo acima, você deve tentar soprar a chama imaginária de uma vela, esticando os lábios para a frente com um tubo.
- Remova o segundo queixo. Sente -se reto e abra ligeiramente a boca. Alegre a cabeça para trás e com um esforço lentamente tente apertar a mandíbula inferior. No pescoço do pescoço, a resistência e até a leve dor devem ser sentidas.
Todos os exercícios fazem 10 segundos três vezes ao dia. Nesse caso, os especialistas garantem obter um resultado rápido.
Estilo de vida para quem quer preservar a juventude
Ao contrário da opinião generalizada, para manter a saúde, a juventude e uma aparência atraente em qualquer idade, não é necessário mudar radicalmente sua vida. Para desacelerar o processo de envelhecimento e evitar o ritmo prematuro da pele, é suficiente para fazer pequenos ajustes no cronograma usual. Recomendações simples são capazes de ajudar nisso.
- Nutrição racional baseada na diversidade e moderação. Deve incluir mais vegetais, cereais, frutas e outros produtos ricos em vitaminas A, E, C, que atuam como antioxidantes naturais e inibem o efeito agressivo dos radicais livres.
- Um bom descanso. Estresse e falta de sono afetam negativamente a pele do rosto. Torna -se monótono, adquire um tom de terrosos, as olheiras aparecem ao redor dos olhos. É importante que o corpo forneça relaxamento de alta qualidade e sono prolongado, um estado psico -emocional normal. Para evitar a aparência prematura de rugas, você precisa dormir de costas usando colchas convenientes.
- Atividade motora. Juventude e atratividade estão diretamente relacionadas ao movimento. Além disso, esse conceito inclui não apenas caminhadas, mas também ginástica matinal, aulas de simuladores ou treinamento em um clube de fitness. Como resultado, o fluxo sanguíneo é aumentado, os tecidos do corpo e as células da epiderme são saturados com oxigênio, ocorre a estimulação dos processos de regeneração.
- Recusa de maus hábitos. Não é segredo que o álcool e o tabagismo afetam negativamente todos os órgãos e sistemas, eles estreitam os vasos, como resultado dos quais as células dos tecidos moles e da pele experimentam uma deficiência de oxigênio e nutrientes. Como resultado, o tom diminui, a flacidez e as rugas aparecem.
- Cuidados diários. A conformidade com a higiene pessoal e os procedimentos sistemáticos sugerem o uso de limpeza, hidratação e nutrientes, tanto profissionais quanto em casa. Isso permite que ela fique jovem e se encaixe mais.
- Modo de bebida. Com a idade, a perda de umidade da pele aumenta, de modo que seu reabastecimento é relevante. Para evitar o aparecimento de secura, descamação e redução do turgor da epiderme, é necessário usar a quantidade ideal de fluido - até 2 litros.
Todas essas dicas ajudarão a manter a frescura e a atratividade da pele do rosto e do corpo, dará uma aparência bem cheia e os remédios folclóricos rejuvenescedores, preparados em casa a partir de produtos de qualidade, podem fortalecê -lo.
Conclusão
O rejuvenescimento da pele do rosto em casa é considerado não uma tarefa tão difícil. Com uma abordagem sistemática e o uso de máscaras anti -envelhecimento eficazes, o resultado se tornará perceptível após um curto período. À medida que a prática mostra parecer bem -surpreendida e atraente, não é necessário gastar fundos significativos em procedimentos de cosméticos e salões. Afinal, tudo o que é necessário para a nutrição e o rejuvenescimento da pele está disponível em sua própria geladeira.